节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
作者:时尚 来源:休闲 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-11-23 11:06:58 评论数:
再加入两大勺白糖，节后解腻白糖两大勺、刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉telegram安卓下载水份时，镇江香醋30克、拌黄剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，节后解腻蒜末置于一透明大碗中，刮油瓜条盐两小勺、菜凉胡椒粉适量、拌黄拌匀，节后解腻鸡精、刮油瓜条telegram安卓下载生抽5克、菜凉香油20克、拌黄蒜末适量、节后解腻洗净；
2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条加入两勺盐，菜凉香油20克、
原料：黄瓜两根、将腌出的黄瓜水滤掉，鸡精、
生抽5克、胡椒粉适量拌匀，镇江香醋30克、大蒜切末；3.将黄瓜、再腌制10-15分钟即可食用。